سالاد تن ماهی و کینوا

ابتدا تن ماهی، پیازچه، زیتون و گوجه فرنگی را در ظرفی ریخته و کنار می‌گذاریم

برای تهیه سس سالاد سرکه بالزامیک، روغن زیتون، آب لیمو و فلفل سیاه را با هم مخلوط می‌کنیم

حالا سس درست شده را روی مواد ریخته و با هم مخلوط می‌کنیم

یک لایه کینوا پخته شده را در ظرفی ریخته و با قاشق صاف می‌کنیم سپس یک لایه از مواد می‌ریزیم و با قاشق صاف می‌کنیم

این مرحله را چند بار تکرار می‌کنیم تا غذایی ما لایه لایه شود

غذای ما آماده است
نوش جان!