izmir escort cratosslot لوبیا پلو – یک دقیقه آشپزی
لوبیا پلو

در شبکه‌ اجتماعی خود به اشتراگ بگذارید

یا لینک را کپی و به اشتراگ بگذارید

مواد لازم

200 گرم گوشت چرخ شده
3 فنجان برنج آبکش شده
1/2 قاشق غذاخوری روغن
1/2 لیتر آب
2 فنجان لوبیا سبز
1 عدد پیاز
1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی
1/2 قاشق چایخوری دارچین
1/2 قاشق چایخوری زردچوبه
1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه
1/2 قاشق چایخوری نمک

لوبیا پلو

آموزش لوبیا پلو

  • 100
  • متوسط

مواد لازم

روش تهیه

اشتراک

مراحل

1
انجام شد

لوبیا سبز و آب را در ظرفی ریخته و اجازه می‌دهیم به مدت 1 ساعت بپزد

2
انجام شد

پیاز را در روغن تفت داده سپس گوشت چرخ شده، زردچوبه، دارچین و فلفل سیاه را اضافه کرده و مخلوط می‌کنیم

3
انجام شد

در این مرحله لوبیا سبز پخته شده، رب گوجه فرنگی و نمک را به گوشت اضافه کرده و مخلوط می‌کنیم

4
انجام شد

یک لایه برنج آبکش شده کف ظرف ریخته سپس یک لایه مواد روی آن می‌ریزیم

5
انجام شد

این مرحله را چند بار تکرار می‌کنیم سپس اجازه می‌دهیم به مدت 40 دقیقه برنج و مواد دم بکشند

6
انجام شد

غذای ما آماده است
نوش جان!

مدیر

اسموتی دانه چیا
قبلی
اسموتی دانه چیا
مربا آلبالو
بعدی
مربا آلبالو
اسموتی دانه چیا
قبلی
اسموتی دانه چیا
مربا آلبالو
بعدی
مربا آلبالو

نظر دهید